FITBOXE

È un’attività che unisce in modo ricreativo autodifesa e aerobica.

E’ praticabile ad ogni età e si propone di migliorare la forma fisica attraverso un allenamento aerobico. Simulando colpi ad un avversario o colpendo i sacchi si tonificano diversi gruppi muscolari fino al miglioramento del tono di tutto il corpo.