AEROBIC REVOLUTION

La danza aerobica si differenzia dall’aerobica tradizionale perché i passi aerobici vengono combinati tra loro in modo da comporre una coreografia.
Vengono aggiunti elementi di danza moderna come, ad esempio, piroette, salti, movimenti delle anche, delle braccia e del collo.

Un modo divertente per mantenersi in forma combinando movimenti brucia-grassi, movimenti di definizione dei muscoli e stretching.
Un’attività che può essere praticata da chiunque abbia voglia di muoversi e migliorare forma fisica e umore .

E’ un allenamento piacevole adatto a persone di tutte le età.